Workshops

Losse Dansworkshop 

Elke les wordt afgestemd op de doelgroep en samenstelling van de groep waarbij de veiligheid, zowel in de ruimte als in de groep, voorop staat. Een losse dans workshop bestaat uit 4 verschillende elementen. De les bevat voorafgaand een warming- up. Vervolgens maken de deelnemers kennis met verschillende bewegingen op muziek. Na het leren van deze basis stappen wordt er een hele dans aangeleerd waarbij de deelnemers eerdere bewegingen kunnen toepassen. De les wordt afgesloten met een cooling- down.

Tijdens de les wordt de gewenste stijl aangehouden. De keuzes hierin zijn: Streetdance/ Hiphop, Commercial, Showdance, Jazz, Modern, High Heels en Feminine.

Performance Training

Een performance training staat in het teken van uitvoering, uitstraling, zelfvertrouwen, houding en beweging. Door middel van verschillende oefeningen die gefocust zijn op de ontwikkeling en mindset van de individu of groep, wordt er gezorgd voor een optimale groei naar een sterke performance binnen een gewenste periode.

Dance Workout Workshop

Elke les wordt afgestemd op de doelgroep en samenstelling van de groep waarbij de veiligheid, zowel in de ruimte als in de groep voorop staat. Een Dance Workout is een intensieve workout waarin verschillende dans bewegingen behandeld worden op up-tempo fitness/ dans muziek. Naast de dans oefeningen wordt er ook aandacht besteed aan de conditie en uithoudingsvermogen van elke deelnemer. Tijdens deze les maak je niet alleen kennis met dans maar ook met onderdelen uit de fitness. Voorafgaand begint de les met een warming- up, vervolgens wordt er verder ingegaan op de losse dansen/ oefeningen. De les wordt afgesloten met een cooling-down. Tijdens deze les komen verschillende dansstijlen aan bod.

Themafeesten/ activiteiten

MP D&C verzorgt op maat verschillende dans en sport activiteiten op uw gewenste locatie. Dit kan bijvoorbeeld ook gegeven worden op een basisschool of middelbaar beroepsonderwijs. Te denken aan vieringen en feesten (carnaval, verjaardagen, musicals, kerst, sinterklaas en overige thema’s). Samen kijkt MP D&C graag naar hoe de activiteit het beste vormgegeven kan worden.

Personeelsfeesten en kinderfeestjes

Is er iets te vieren? Dan is MP D&C de perfecte keuze om samen te kijken naar mogelijkheden om een onvergetelijke dag te realiseren. Van teambuilding activiteiten tot aan het vieren van de meest gekste en leukste feestjes. Bij MP D&C is niks te gek!